PLUS D’UNE DÉCENNIE D’EXPÉRIENCE
Après plus d’une décennie au sein du National Sporting Club de Lausanne, nous avons pris la décision de fonder notre propre association et club de Kung-Fu à Lausanne sous le nom de Feu du Dragon.
Nous sommes une association de Kung-Fu, du style Ming-Chuan, ayant pour but de faire découvrir et promouvoir cet art martial.
LE KUNG-FU POUR TOUTES ET TOUS
Ouvert à toutes et tous dès l’âge de 6 ans, nous proposons des cours hebdomadaires 1 fois par semaine et avons également l’objectif d’organiser des stages de manières ponctuelle.
Le Kung-Fu est une discipline complète qui combine techniques de combat, défense personnelle et développement physique et mental. Il intègre des mouvements structurés, des stratégies d’attaque et de défense, ainsi que des exercices de mobilité, souplesse et de respiration.
UN EXCELLENT SPORT POUR LES ENFANTS
Pour les enfants, le Kung-Fu améliore la coordination, la force, la flexibilité et l’équilibre, tout en enseignant discipline et respect et toujours en préservant un aspect ludique et amusant. Il renforce également la confiance en soi et aide à gérer les émotions.
UNE DISCIPLINE PARFAITE POUR LE MAINTIENT D’UNE BONNE FORME PHYSIQUE
Pour les personnes plus âgées, le Kung-Fu maintient la forme physique, améliore la flexibilité et renforce les muscles. Il préserve la mobilité et prévient les chutes grâce à des exercices d’équilibre et de coordination.
De plus, il réduit le stress et améliore la concentration. Notre association favorise également la socialisation en créant une communauté active et solidaire.
En somme, le Kung-Fu est bénéfique à tout âge, offrant des avantages physiques et mentaux pour une vie saine et équilibrée.